Прием сомнолога в Мурманске
Сон и храп зачастую идут рука об руку. Спящие люди издают своеобразный звук, похожий на свист, отличающийся интенсивностью. Помимо того, что это доставляет неудобства окружающим, подобное явление еще и опасно для здоровья храпящего.Важно установить факторы, провоцирующие данное явление и отыскать способ от него вылечиться.
Основные причины храпа – это:
- Искривление носовой перегородки;
- Увеличенные в размерах гланды;
- Зауженные носовые проходы;
- Патологии эндокринной системы;
- Вредные привычки
Дефекты носоглотки исправляют хирургическим путем.
Храп может быть и временным явлением, например, когда у человека из-за простуды заложен нос.
Многие женщины жалуются, что муж храпит, в результате у них развивается бессонница. Проблему нужно решать, если пустить все на самотек, ситуация только усугубится.
Храпом называют затрудненный выход воздуха, проходящего через тыльную область носа и рта. В этой зоне находятся дыхательные пути с языком, при их смыкании воздух проходит с трудом, в результате появляется звук, напоминающий сопение. Медики называют это апноэ.
Еще одна причина храпа – пожилой возраст.
Чем человек становится старше, тем быстрее мышцы его тела утрачивают тонус. У дам зрелого возраста храп нередко возникает под влиянием гормональных перестроек. В период менопаузы многие представительницы прекрасного пола начинают храпеть, хотя ранее не страдали этим.
Лор сомнолог Еремяшев Сергей Константинович готов помочь в решении данной проблемы.
Врач, обладающий обширной практикой, говорит, что храп особенно сильно проявляется при патологиях лор-органов. Данное явление возникает при отеке носоглотки, спровоцированном простудой, насморком – все это ведет к затрудненному дыханию.
Храп при простуде является сопутствующим явлением, носящим временный характер, и исчезает вместе с болезнью. Но есть лор-патологии, вызывающие хронический храп, к ним относят: аденоиды, различные новообразования в носу и горле. Причиной появления свистящих звуков во время сна может быть и непреходящий отек слизистой из-за продолжительной аллергии.
Лор сомнолог Махов Валерий Александрович сумеет установить истинную причину храпа и назначить адекватную терапию.
В ряде случае проблема решается простой переменой позы для сна. Подобное происходит, когда язык западает и перекрывает гортань.
Храп могут провоцировать и вредные привычки – увлечение спиртными напитками, курением, психотропными препаратами. Токсичный табачный дым вызывает не проходящий отек и воспаление оболочки слизистой. Это чревато сужением прохода дыхательных путей, взаимодействию мягкого неба с глоткой. Постепенно курильщик начинает храпеть. Спиртные напитки и наркотические препараты также негативно сказываются на тонусе мускулатуры. От храпа страдают и люди с лишними килограммами, а также те, у кого диагностированы нарушения в работе эндокринной системы. Зачастую избыточный вес является следствием гормонального сбоя. Жировые отложения в зоне шеи сужают просвет глотки, осложняют дыхание.
Перебои с дыханием во время сна приводят не только к храпу, но и к другим проблемам.
Апноэ сопровождает любой храп, при таком явлении нарушается свободная циркуляция воздуха в носоглотке.
Если наблюдаются проблемы с дыханием в процессе сна, можно записаться на прием к сомнологу в Мурманске.
Храп может иметь чрезвычайно угрожающие последствия, они развиваются на протяжении многих лет. У человека могут наблюдаться частые перебои дыхания, длящиеся по несколько секунд. Этого достаточно для вызова стресса в организме, синтеза кортизола, неполноценного кровоснабжения. Если добавляется еще и остеохондроз, постоянные нарушения в поставках кислорода, возникают головные боли, усталость сразу после пробуждения, ухудшение концентрации и работоспособности, патологии сосудов.
Но самые опасные вещи - кровоизлияния и инфаркт.
Данное явление представляет немалую угрозу для нервной системы. Недостаток кислорода и частные пробуждения по ночам из-за храпа ведут к невозможности заснуть. Мозгом регистрируются каждый перебой дыхания, в результате человек просыпается.
При регулярном нарушении сонных фаз неравная система не восстанавливается до конца. Человек лишается возможности полноценного отдыха, его мышцы не расслабляются полностью. Постепенно у человека развиваются невротические расстройства, трудности психологического свойства, ведь близкие постоянно упрекают его за храп.
Постоянные пробуждения по ночам провоцируют нарушения ритма сердца. Аритмия становится причиной образования кровяных сгустков, превращающихся в тромбы. Из-за храпа возникают сердечные патологии, от недостатка кровоснабжения страдают все органы. Важно выяснить, почему человек храпит, и подобрать адекватную терапию.
Лечение храпа
Лечение храпа выполняет врач сомнолог. Он же занимается устранением проблем со сном. Нередко людям, страдающим от храпа, требуется еще и консультация лора. Необходимо убедиться, что свистящие звуки во время сна возникают не из-за проблем с носоглоткой. Если причина храпа заключается в искривлении носовой перегородки, потребуется операция.
Искривление носовой перегородки мешает нормально дышать, подобный дефект требует исправления. Дефекты носоглотки могут быть врожденными и приобретенными, формироваться после перенесенных травм и заболеваний.
Лучшее средство от храпа – правильный образ жизни.
В подобных случаях хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами. Храпящий человек должен отказаться от потребления спиртного и курения. Желательно пройти обследования, чтобы убедиться в отсутствии патологий носоглотки. Если таковые имеются, исправить их.
Помимо этого, нужно правильно выбирать постельные принадлежности, увлажнять воздух в спальне, уделять время укреплению мышц гортани и носоглотки.
Воспользуйтесь возможностью записаться на прием к лору сомнологу в Мурманске.